Я обратилась к Диане во время беременности. У меня очень сильно болел крестец и поясница.

Диана провела мне тестирование, и определила, что нужна работа с тазобедренными суставами и стопами.
Мы сделали одну тренировку, и мне уже стало намного легче.

Боли прошли, а я была приятно удивлена, что моя проблема - вопрос одного занятия.Диана записала мне короткие тренировки, и я делала их сама.

Больше такие боли в беременность меня не беспокоили.

Я пришла на тренировки, чтобы поддерживать здоровье. Я много работала сидя, и к тому же у меня появились головные боли.

Диана провела мне тестирование, и подсветила, что мне важно работать над подвижностью грудного отдела спины. Голова у меня часто была выдвинута вперёд.

Мы много дышали, делали упражнения для улучшения подвижности и стабильности суставов. Занимались 2 раза в неделю, и плюсом я занималась сама. Через 2 месяца моя осанка улучшилась, голову я стала держать прямо без усилий. А головные боли прошли.

Я даже не думала сначала, что такие простые движения могут помочь мне избавиться от головных болей.

Я любила тренировки высокой интенсивности, но они стали мне недоступны из-за болей.

Мне поставили диагноз «грыжа поясничного отдела L5-S1”
Было больно наклоняться, долго ходить, садиться и вставать.

Я брала у Дианы пару тренировок в месяц, и занималась самостоятельно по её записанным для меня упражнениям. Сперва стали проходить боли, и у меня появилось больше энергии. Потом я заметила, что стала более гибкой. А через 8 месяцев я поехала кататься на лыжах, и вернула кардио. Потому что диагноз мне сняли!

Сейчас я снова веду активную жизнь, тренируюсь более интенсивно, хожу в горы и на кардио. Но так же я продолжаю делать упражнения, что рекомендовала мне Диана.

Именно они помогли переучить моё тело двигаться безопасно.

Я пришла просто с запросом поддерживать своё здоровье и хорошее самочувствие.

Всегда было интересно и приятно заниматься и не было даже желания отменить или пропустить занятия, потому что я на 100% чувствую, что это положительно сказывается на моём состояние и настроение.

Диана, я в восторге от тренировки! Это невероятно, но у меня после первого раза видны изменения в лучшую сторону!

У меня уже несколько дней нет болей в спине как раньше и самочувствие лучше.
Тема с дыханием это моя новая любовь, я столько узнала нового. И правильно дышать во время тренировки это кайф!

Благодарю! Жду новую тренировку с нетерпением